Terapia en español para Dallas–Fort Worth, Texas — en línea en todo el metroplex

El metroplex de Dallas–Fort Worth es enorme, y su comunidad mexicoamericana ancla secciones enteras — Oak Cliff y Pleasant Grove del lado de Dallas, el North Side en Fort Worth, y una clase profesional que crece rápido por todos los suburbios. También es un lugar donde la distancia se come la semana en silencio. Entre los dos centros y todo lo que se extiende alrededor, una cita "rápida" le puede costar hora y media en el carro antes de decir una sola palabra — y por eso tantas personas que necesitan terapia aquí nunca empiezan.

Las personas que atiendo de esta zona suelen ser las que sostienen el medio: la hija de la generación sándwich que cuida a los padres mayores y a sus propios hijos a la vez, la madre trabajadora que es el termostato emocional de toda la casa, la que está "bien" según todos menos según ella misma. Lo que no tienen es tiempo — y sumar un viaje por todo el metroplex lo habría hecho imposible.

Ese es el caso de hacerlo en línea. Se queda con la hora y se ahorra el camino. Se conecta desde casa cuando los niños ya durmieron, o desde el carro en la hora del almuerzo, y nadie tiene que saber a dónde fue. Trabajamos la baja autoestima, lo que dejó un pasado que todavía surge, el duelo que nunca tuvo su turno, y el agotamiento de ser en la que todos se apoyan. Uso enfoques cognitivo-conductuales (CBT), atención plena, y un estilo holístico y centrado en usted — a su ritmo, y usted decide qué se toca y cuándo.

Para una familia bicultural hay una segunda razón por la que en línea importa: puede hacerlo en el idioma en que de verdad vive el sentimiento, sin recorrer el metroplex buscando al escaso terapeuta que hable español y además tenga cupo. Soy bilingüe, y el español es mi propio idioma, no una traducción.

Soy Maria Teresa Valencia, MA, LPC — Consejera Profesional con Licencia en Texas (licencia #64813), con licencia en Texas desde 2009. Mi misión es sembrar una semilla de esperanza — de una vida mejor que todas merecemos.